Tavuklu Patlıcan Sarma Tarifi ve Malzemeleri

Tavuklu patlıcan sarma, yaz aylarının taze sebzeleriyle hazırlanan sağlıklı ve besleyici bir yemektir. Tavuk ve patlıcanın uyumunu sunarak, hem ana yemek hem de hafif bir atıştırmalık olarak tercih edilebilir. Kolay tarif detayları ve sağlıklı malzemelerle lezzetli bir seçenek sunar.
Tavuklu Patlıcan Sarma Tarifi ve Malzemeleri
20 Eylül 2024
Tavuklu patlıcan sarma, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. Hem sağlıklı hem de besleyici bir seçenek olarak öne çıkan bu yemek, özellikle yaz aylarında taze patlıcanların bolca bulunduğu dönemlerde tercih edilmektedir. Bu makalede, tavuklu patlıcan sarma tarifinin detayları ve malzemeleri hakkında kapsamlı bilgiler verilecektir.

Malzemeler


Tavuklu patlıcan sarma hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duyulmaktadır:
  • 2 adet orta boy patlıcan
  • 300 gram tavuk göğsü
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 su bardağı domates püresi
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • Yarım tatlı kaşığı karabiber
  • Yarım tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süsleme için)
  • 1 tatlı kaşığı kekik (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Tavuklu patlıcan sarma yapımında izlenecek adımlar aşağıdaki gibidir:
  • Patlıcanları yıkadıktan sonra, alacalı bir şekilde soyun ve uzunlamasına dilimleyin.
  • Patlıcan dilimlerini tuzlu suda 15-20 dakika bekletin. Bu işlem, patlıcanların acısını alacak ve daha lezzetli olmasını sağlayacaktır.
  • Bu arada, tavuk göğsünü küçük küpler halinde doğrayın.
  • Soğanı ve sarımsakları ince ince doğrayın.
  • Bir tavada zeytinyağını ısıtın. Önce soğanları, ardından sarımsakları ekleyerek pembeleşene kadar kavurun.
  • Tavuk küplerini ekleyin ve tavuklar tamamen pişene kadar soteleyin.
  • Son olarak, domates püresini, tuzu, karabiberi ve isteğe bağlı olarak pul biberi ekleyin. Karışımı birkaç dakika daha pişirin.

Patlıcanları Hazırlama


Tuza yatırdığınız patlıcan dilimlerini sudan çıkarıp, kağıt havluyla kurulayın. Ardından, patlıcan dilimlerini teflon tavada veya ızgarada hafifçe kızartın. Patlıcanların her iki tarafını da kızartarak yumuşak bir doku elde edin.

Sarmalama İşlemi

Kızarttığınız patlıcan dilimlerinin üzerine tavuklu harçtan bir tatlı kaşığı koyarak rulo şeklinde sarın. Hazırladığınız sarmaları bir fırın tepsisine yerleştirin. İsterseniz üzerine zeytinyağı gezdirerek fırınlayabilirsiniz.

Pişirme Aşaması

Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, tavuklu patlıcan sarmalarını 25-30 dakika kadar pişirin. Sarmaların üzeri güzelce kızardığında, fırından çıkarın.

Servis Önerileri

Tavuklu patlıcan sarma, sıcak olarak servis edilmelidir. Üzerine ince doğranmış maydanoz serpiştirerek şık bir sunum yapabilirsiniz. Yanında yoğurt veya pilav ile servis edilebilir. Bu yemek, hem ana yemek olarak hem de hafif bir atıştırmalık olarak tercih edilebilir.

Ekstra Bilgiler

Tavuklu patlıcan sarma, besleyici özellikleri sayesinde sağlıklı bir öğün olarak tercih edilmektedir. Patlıcan, düşük kaloriye sahip olmasının yanı sıra, lif açısından zengin bir sebzedir. Ayrıca, tavuk eti de protein kaynağıdır. Bu yemek, diyet yapanlar için ideal bir seçenektir. Dilerseniz sarmaların içine farklı sebzeler ekleyerek çeşitlendirebilir veya baharatları damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz. Tavuklu patlıcan sarma, hem lezzeti hem de sunumuyla misafirlerinizi etkileyecek bir tarife dönüşebilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
İncifer 10 Ağustos 2024 Cumartesi

Tavuklu Patlıcan Sarma tarifine göz attım ve gerçekten çok ilginç görünüyor! Patlıcanların acı suyunu çıkarmak için tuzlu suda bekletmek, yemeğin lezzetini artırmada büyük bir rol oynar. Bu aşama, patlıcanların daha tatlı ve yumuşak olmasını sağlıyor. İç harcındaki domates ve biber salçası ile birlikte tavuk, bence harika bir kombinasyon oluşturuyor. Özellikle bu malzemelerin birlikte pişmesi, yemeğin tadını zenginleştiriyor. Kızartma işlemi, patlıcanların dokusunu yumuşatırken aynı zamanda dış kısmını da gevrek hale getiriyor. Bu da yemeğe farklı bir doku katıyor. Sarma işlemi sırasında patlıcanların yumuşaklığı ve iç harcın birleşimi bence mükemmel bir tat dengesi sağlıyor. Fırında pişirme süresinin yeterli olup olmadığını ise deneyerek görmek gerek! Belki de biraz daha uzun pişirildiğinde, tatların daha da derinleşeceğini düşünebiliriz. Gerçekten merak ediyorum, denemek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba İncifer,

Yorumun için teşekkür ederim! Tavuklu Patlıcan Sarma tarifi gerçekten de oldukça lezzetli bir seçenek. Patlıcanların acı suyunun çıkarılması, yemeğin lezzetini artırmakla kalmaz, aynı zamanda dokusunu da iyileştirir. Tuzlu suda bekletmenin etkisini deneyimlemek, tarifin sonucunu oldukça olumlu yönde etkileyebilir.

İç Harcın Uyumuna Dikkat
Tavuk, domates ve biber salçasının birleşimi gerçekten harika bir tat dengesi oluşturuyor. Bu malzemelerin birlikte pişmesi, hem aromaların zenginleşmesine hem de yemeğin tadının derinleşmesine katkı sağlıyor. Kızartma işleminin etkisi de atlanmamalı, dış kısmın gevrekliği yemeğe farklı bir doku katıyor.

Pişirme Süresi
Fırında pişirme süresinin yeterli olup olmadığını denemek ise harika bir öneri. Belki de biraz daha uzun pişirdiğinde, tatların daha da zenginleştiğini görebilirsin. Denemek için sabırsızlanman, tarifin gerçekten ilgi çekici olduğunu gösteriyor. Sonuçları merakla bekliyorum, umarım denediğinde harika bir lezzet elde edersin!

soru
Mukaddemun 09 Ağustos 2024 Cuma

Tavuklu Patlıcan Sarma tarifini okudum ve gerçekten harika görünüyor. Patlıcanların acı suyunu çıkarmak için tuzlu suda bekletmek harika bir fikir! Sizce bu aşama, yemeğin lezzetini nasıl etkiliyor? Ayrıca, iç harcının hazırlanışındaki o sıra dışı kombinasyonlar, özellikle domates ve biber salçası eklenmesi, yemeğin tadını nasıl zenginleştirir? Kızartma işlemi de patlıcanların dokusu için önemli gibi görünüyor. Kızartma sonrası sararken patlıcanların yumuşaklığıyla tavuk harcının birleşimi nasıl bir tat oluşturuyor? Fırında pişirme süresi yeterli mi, yoksa daha uzun pişirilirse daha mı lezzetli olur? Gerçekten merak ettim!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Mukaddemun,

Patlıcanların Tuzlu Suda Bekletilmesi
Patlıcanların acı suyunu çıkarmak için tuzlu suda bekletmek, yemeğin lezzetini önemli ölçüde artırır. Bu işlem, patlıcanların acı tadını almanın yanı sıra, dokularının daha az su tutmasına ve kızartma aşamasında daha iyi bir kıvam elde edilmesine yardımcı olur. Böylece, yemeğin sonunda daha dengeli ve hoş bir tat ortaya çıkar.

İç Harcının Hazırlanışı
İç harcında kullanılan domates ve biber salçası gibi malzemeler, yemeğin tadını zenginleştirir. Bu malzemeler, hem tat hem de aroma açısından yemeğe derinlik kazandırır. Özellikle domatesin asidik yapısı ve biber salçasının verdiği yoğunluk, tavuk ile birleştiğinde harika bir uyum yakalar.

Kızartma İşlemi
Kızartma işlemi, patlıcanların dış yüzeyinin çıtır çıtır olmasını sağlarken, iç kısmının da yumuşak kalmasını sağlar. Patlıcanların yumuşaklığı, tavuk harcının lezzetini emerek daha zengin bir tat oluşturur. Bu birleşim, yemeğin hem dokusal hem de lezzetsel anlamda keyifli olmasına katkıda bulunur.

Fırında Pişirme Süresi
Fırında pişirme süresi, yemeğin lezzeti üzerinde etkilidir. Genellikle yeterli bir süre, yemeğin tüm tatlarının birbirine karışmasını sağlar. Ancak, daha uzun pişirilirse, malzemelerin daha fazla yumuşaması ve tatların daha iyi birleşmesi mümkün olabilir. Bu noktada, kişisel tercihlere bağlı olarak pişirme süresi ayarlanabilir.

Tüm bu aşamalar, Tavuklu Patlıcan Sarma'nın lezzetini artıran önemli unsurlar. Umarım bu yanıt, merak ettiğin konularda yardımcı olur!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Patlıcan Yemeği Çeşitleri Nelerdir?
Patlıcan Yemeği Çeşitleri Nelerdir?
Güncel
Patlıcan Güveç Nasıl Yapılır?
Patlıcan Güveç Nasıl Yapılır?